5月29日上午，由中央财经大学学生心理咨询中心、经济学院二级心理辅导站、经济学院工会共同举办的“空间整理与心理收纳”主题讲座顺利举行。活动邀请到了“羽伴整理”主理人、国际认证生活整理师、前华为高级工程师孙红羽老师担任主讲嘉宾，旨在助力师生通过科学收纳提升生活效率，释放心理压力。经济学院分工会主席刘滨主持讲座。

讲座伊始，刘滨老师回顾了学院二级心理辅导站自2024年5月以来组织的系列活动，强调本次活动为学院特色心理健康教育的重要组成部分。随后，孙红羽老师结合自身从职场精英转型为收纳师的经历，深入浅出地阐述了收纳不仅是家务技能，更是一种生活哲学。

孙老师通过案例分析，分别从“分类与分区”“控制持有量”“垂直空间利用”“情感物品处理”几个方面展开，分享了收纳的核心理念与实用技巧。她指出：“整理物品的本质是梳理内心，通过减少决策疲劳和空间情绪干扰，能够显著提升专注力和幸福感。”

两位助教现场演示衣物折叠、文具分类等实操技巧，学生们积极参与，反响热烈。参与同学表示：“以前总觉得宿舍乱是因为空间小，今天学到的方法让我意识到，科学的规划才是关键。”

随后，老师们来到学生宿舍，手把手指导同学们将衣柜空间进行合理分区。针对不同季节的衣物，老师们展示了如何利用收纳盒、真空袋等工具最大化利用有限空间，同时保持衣物的整洁有序。

本次活动是学院践行“五育并举”的生动实践，通过生活技能培训，助力学生培养有序的生活习惯，学会情绪管理。“经”心加油站将继续推出多样化活动，全面助力同学们健康发展，托举起每一位同学的成长之路。

撰稿人：黄希琰

审核人：霍晓冉